Egy blog értünk, nekünk, rólunk - az életünkről 50-en túl ... és innen.


info@seniorblog.hu
seniorclubcard@gmail.com

Az elegáns spárga

2014.05.21 11:31

"Jótékony hatással van a szívre és az érrendszerre, csökkenti a rossz koleszterin szintjét, a visszeres panaszokat, lassítja az érszűkület kialakulását, és vértisztító tulajdonsága segíti a pattanások gyógyulását.   

Fogyókúrázóknak ideális, mert alacsony az energiatartalma (17 kcal/100 g), ugyanakkor magas a rosttartalma, ami jót tesz az emésztésnek. Cukorbetegek is bátran fogyaszthatják zsiradékszegényen elkészítve." (B. Szabó Lívia)

A cikk itt olvasható:

http://www.hazipatika.com/taplalkozas/zoldseg_gyumolcs/cikkek/sparga_az_elegans_zoldseg/20080111073703