Egy blog értünk, nekünk, rólunk - az életünkről 50-en túl ... és innen.


info@seniorblog.hu
seniorclubcard@gmail.com

Bemutatkozás

Senior Blog

2014.04.09 22:43
A Senior Blog célközönsége az a korosztály, amely rendre a figyelem perifériájára kerül a rutinszerű hétköznapokon. Vannak ugyan „kampányízű” odasandítások, de a valódi jelenlét hiányzik az ötvenen-hatvanon túliak mellől. Hiányzik például a társadalmi elismerés a munka frontján (sok esetben a...

Blog - Senior Egészség

1000 forinttal olcsóbban fürdőzhetnek a nyugdíjasok 65 év felett

2015.10.08 20:42
Már eddig is kedvezményesen látogathatták a termálfürdőket a nyugdíjasok, jövőre azonban még jobban járnak. Az egészség megőrzéséhez szükséges aktív kikapcsolódás elősegítése érdekében az állam 1000 forintot átvállal a 65 év felettiek fürdőbelépőjéből, természetesen az eddigi...

Gyalogoljunk együtt!

2015.03.07 10:58
SCC ZUGLÓ GYALOGLÓ KÖR  Kedves olvasóink!  Várjuk azok jelentkezését, akik szívesen gyalogolnának rendszeresen, de ezt inkább egy kellemes közösségben tennék, semmint egyedül. A gyalogló kör központja Zugló, de a séták, túrák vagy Nordic Walking programok helyszínei változatosak is...

Jogsértő trükkök a termékbemutatókon - legyünk óvatosak!

2015.03.05 16:39
Új trükkök, megalázó helyzetek, pszichés nyomás - ez mind jellemző volt több vizsgált termékbemutatóra is - adta hírül a Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság (NFH).     A területi felügyelőségek 99 árubemutatón végeztek hatósági ellenőrzést, amelyből 68-nál találtak valamilyen...

A proprioceptív tréning alkalmazása az idősebb korosztálynál

2014.11.21 11:14
  A proprioceptív tréning elnevezés újnak tűnhet, de a gyakorlatban már nagyon sok edző és gyógytornász alkalmazza, sőt az otthoni tornagyakorlatainkban is tetten érhetőek a tréning egyes elemei és eszközei. Az idősebb korosztály számára kitűnő mozgásszervi terápia, ezért...

Október 20. - A csontritkulás világnapja

2014.10.21 11:44
A csontritkulás (osteoporosis) világnapját 1999 óta tartják október 20-án az ENSZ egészségügyi világszervezete, a WHO indítványára; Magyarországon 1996-ban rendezték meg először. A WHO a 2000–2010 közötti időszakot a csont és ízület évtizedévé nyilvánította. A csontritkulás kóros folyamat, amelynek...

Ne feledkezzünk el a napfényvitaminról!

2014.09.26 10:29
A következő hónapokban kevesebb napfényben lehet részünk, de ez ne szegje kedvünket, hiszen tucatnyi módja van annak, hogyan tudjuk a hűvösebb, szürkébb napjainkat teljessé tenni a szervezetünk és lelkünk számára. Mindenekelőtt a D-vitamin ("napfényvitamin") pótlására kell ügyelnünk a csontritkulás...

A mai flavonoidbomba: meggyturmix

2014.06.18 11:01
A mai flavonoidbomba: meggy, alma, banán, és a turmix tetején az elengedhetetlen mentalevél :) A meggy bordója mindent felülírt, intenzív édes-savanyú üdítőital minden színezék, ízfokozó és édesítő nélkül! PI (fotó: seniorclub)

Cseresznyés gyümölcsturmix

2014.06.18 10:58
Vasárnap délelőtti folyadékforrás: cseresznye, görögdinnye, alma, banán - turmix, tetejére friss mentalevél :) PI (fotók: seniorclub)    

Flavonoidokkal a szívbetegségek ellen

2014.06.05 12:47
A szív-és érrendszeri betegségek világszerte a vezető halálokok közé tartoznak, pedig a szívbetegségek kialakulása megelőzhető lenne! Európában a szív- és érrendszeri betegségek a halálozási okok 52%-át teszik ki. Ezek közül a koszorúér betegségek fordulnak elő a legnagyobb számban, de a...

Miért nem beszélünk a férfiklimaxról?

2014.05.20 14:32
Amikor a változókori tünetekről esik szó, főként a nőkre gondolunk; a menopauza okairól, tüneteiről, hatásairól szinte mindent tudunk. Azonban a változó kor nem kerüli el a férfiakat sem. A kapuzárási pánik valójában a férfiklimax egyik olyan tünete, amely pillanatok alatt felboríthatja egy...
1 | 2 >>

A Senior Egészség oldalon – hasonlóan a Senior Club többi felületéhez – szeretnénk közzétenni minden olyan hasznos információt, amely hozzájárul ahhoz, hogy minél hosszabb ideig megőrizhessük fizikai, lelki, mentális jól-létünket, ezáltal aktívan, jóérzéssel tölthessük senior mindennapjainkat.

Az információ megosztása mellett itt is célunk az, hogy a Senior Club Card (SCC) birtokosai olyan lehetőségekhez juthassanak, amelyek komoly kedvezményt nyújtanak az egészségmegőrzés területén: egészségügyi és természetgyógyászati szolgáltatások, bio- és egészséges ételeket kínáló üzletek partnerségét kutatjuk fel azon célból, hogy kedvezményesen kínálják termékeiket, szolgáltatásaikat.

A Senior Club Card-ról bővebben a Senior Club Card menüpontban!

Fotó: seniorblog