A Senior Fitness oldalon segítünk a testedzés és az étrend megtervezésében, kivitelezésében és az ehhez szükséges lelki attitűd – magyarul: lelki erő – fenntartásában. Napjainkban divatos edzésmódszerek és mindenféle étkezési kúrák tömkelege ígér gyors és látványos eredményeket, de ezek többsége megalapozatlan és sok esetben nemhogy hatástalan, de egyenesen káros az egész szervezetünkre nézve.

A kor előrehaladtával továbbra is szükségünk van a módszeres testkultúrára, melynek része a rendszeres és szakszerű testmozgás és a kiegyensúlyozott étkezési szokások kialakítása. Ennek gyakorlásában szeretnénk segítő tanácsokat nyújtani.

Hasonlóan a Senior Club egyéb felületéhez, a fitness területén is igyekszünk érvényesíteni a Senior Club Card (SCC) nyújtotta kedvezményeket. E téren is keressük azokat a szolgáltatókat, edzőket, gyógytornászokat, masszőröket, dietetikusokat, akik a „mi Szeniorjaink”számára kedvezményeket biztosítanak.          

Az első ajánlat a Senior Club Card birtokosainak:

1. Egyénre szabott edzésterv és étrendjavaslat elkészítése, valamint rendszeres személyi edzés megtartása.

    Kapcsolatfelvétel: seniorclubcard@gmail.com

    A Senior Club Card-ról bővebben a Senior Club Card menüpontban!

    Fotó: seniorclub